Как подружиться со страхомПокидать пределы зоны комфорта всегда страшно. Даже те жизненные перемены, которые мы обычно приветствуем - брак, рождение детей, продвижение по карьерной лестнице, могут, в глубине души, пугать нас.
Страх лишает нас равновесия и уверенности в будущем, заставляет чувствовать себя незащищенными. Он вынуждает нас цепляться за привычный порядок вещей, удерживает от рискованных шагов.
Однако, если заглянуть страху в глаза, принять его как неотъемлемую часть потока жизни, как обязательную составляющую приключения, он перестанет мешать.
Приняв и признав собственные страхи, мы разрушаем внутренний барьер, который раньше сдерживал нас.
Это может показаться парадоксальным, но частица нас всегда боится полноценной реализации и успеха. Мы страшимся быть теми, кем нам хотелось бы быть, поскольку нам кажется, что мы не обладаем для этого необходимыми качествами. Мы боимся, что не справимся, что нам не по плечу огромная ответственность, которую мы собираемся взвалить на себя. Часто мы обманываем себя и говорим, что между нами и мечтой стоят внешние, не зависящие от нас обстоятельства. Однако, на самом деле единственное препятствие, не позволяющее нам добиться успеха - это мы сами.
Мешающий нам барьер выстроен из страхов и сомнений.
Как же избавиться от этих страхов?
На курсе "Coaching for You" мы знакомим Вас с разными видами страхов, а Вы учитесь их преодолевать с помощью коучинговых техник и инструментов.
Всем нам, людям, свойственны сомнения, которые вызваны страхом перед неудачей, перед негативным результатом.
Главное – не дать разрастись этим страхам так, чтобы всякое движение к новому стало невозможным, чтобы мотивация упала и любая деятельность была заблокирована.
Хотите узнать первый и простой шаг в борьбе со страхом? - Жмите на кнопку и регистрируйтесь. Количество мест в группе ограничено!Начало обучения 02-го ОКТЯБРЯ!