Coaching for You - базовые навыки и техники коучинга 20 марта 2024В основе онлайн-курса инновационные и эффективные технологии построения коммуникаций, управления людьми и достижения целей!
Данный курс – это профессиональная международная программа обучения базовым навыкам коучинга, полностью соответствует стандартам Международной Федерации Коучинга (ICF).
Цель любого человека - реализоваться в этой жизни, и коучинг - единственный на сегодня прогрессивный метод, который позволяет найти в себе потенциал и эффективно использовать свои умения и навыки, чтобы двигаться дальше намного быстрее.
Программа учит выходить за рамки привычных поведенческих моделей, применять новые способы действий, делать самостоятельный выбор и предпринимать те шаги, которые ведут к успеху.
Цель программы:
- обучить основным базовым навыкам коучинга: умению слушать, задавать сильные вопросы, ставить цели и достигать их;
- показать инструменты для результативного взаимодействия с разными людьми, как расставлять приоритеты, быть более гибкими и уметь выходить за рамки привычных поведенческих моделей;
- научить позитивному отношению к себе и своей жизни, чувствовать себя счастливым.
Модуль 1.
Что такое коучинг: определение, история, метафоры коучинга. Философия и принципы коучинга. Отличия коучинга от других специальностей, помогающих профессий. Разница между директивным и коучинговым подходом, их применение в жизни и в работе.
Кто такой коуч: каким должен быть коуч, 8 компетенций коуча, сам себе коуч. Пять принципов, на которых строится работа коуча. Как учиться этим принципам и руководствоваться ими в жизни. Коуч-позиция и её составляющие. Типы клиентов в коучинге.
Слушание – «белая магия». Навыки слушания. Как слушают коучи, как научиться слушать людей, почему это важно. О базовой концепции коучинга «Я1 и Я2» и позиции коучи, которые помогают входить в состояние потока в любой деятельности. Вопросы, как инструмент коуча. Улучшенный формат задавания открытых вопросов.
Триединая система мозга. Коучинговый переключатель – ключ к осознанности и раскрытию творческого потенциала; фокус на решении, а не на проблеме. Как мы думаем и принимаем решения. Выход из ситуаций: «надо бы, но не хочется», «хочется того, чего не надо». Как достичь ресурсного состояния. Устранение препятствий с помощью задавания открытых вопросов.
Модуль 2.
Как правильно ставить цели, чтобы сразу становилось понятно, что делать для их достижения. Коучинговые техники, помогающие при правильной постановке цели.
Что мешает быть эффективными, какие страхи и сомнения встают на пути к цели. Как научиться их идентифицировать и «узнавать в лицо». Инструменты преодоления страхов и сомнений.
Структура коуч-сессии. Из каких блогов состоит коуч-сессия, как выстраивать конструктивный разговор, эффективный диалог с близкими. Проведение беседы в стиле коучинг. Инструменты коучинга: раппорт, подведение итогов.
Коучинг эмоциональной компетенции. Эмоции в нашей жизни. Техники, помогающие человеку соединиться с собственным «я», получить огромную мотивацию и четкое понимание смысла своих действий и позволяющие расставить приоритеты, выделить главное в жизни и построить понятный план повышения качества своей жизни.
Почему все коучи – счастливые люди. Урок счастья: теория МЕRPA про счастье. Упражнения: «шкала счастья», «самый счастливый момент в моей жизни». Привычки счастливых людей. Как счастье связано с развитием личностных сил и характера.
Практическая работа в тройках (коуч – клиент - наблюдатель (тренер-преподаватель)) для отработки навыков в использовании техник и инструментов.
Какой результат вы получите после прохождения программы:
научитесь быстрее и эффективные решать свои задачи;
будете помогать другим людям в их развитии;
захотите применять инструменты коучинга в своей в любой области деятельности;
откроете для себя новые возможности;
найдете внутренние ресурсы и вдохновение двигаться дальше;
Методы проведения:
все видео и печатные материалы доступны 24 часа в сутки - учитесь в удобное время! Информационные блоки, отработка различных коучинговых техник и инструментов, самостоятельная работа, работа в мини-группах, упражнения на отработку коучинговых навыков.
Занятия проходят на удобной онлайн-платформе в личном кабинете участника курса. Доступ ко всем видео и печатным материалам будет доступен еще 3 месяца после окончания курса, то есть еще ни раз будет возможность всё пересмотреть и восполнить, что пропустили.
Раздаточный материал:
каждый участник тренинга получает «Рабочую тетрадь» с упражнениями и дополнительными материалами, демо-сессиями и видео-роликами по теме курса, презентацию курса.
Документ по окончании программы "Coaching for you": выдаётся международный сертификат CCE ICF о прохождении обучения по указанной программе.